ななえやえ

久々の書き込み・nanabuです。カキコしない間、私は琉球温熱なるものを体験してきましたー。
人ひとりが入れるくらいのかまぼこ型のドームに入ると、岩盤浴のように汗をかきます。背中、おなか、耳のつけね、、、とあらゆるところから体の老廃物を流しきったあとは、体がフッと軽くなります。
ドームに入ってるあいだのリンパマッサージがまた気持ちいぃ。私は施術士さんに「うわっ」と言われるほど首筋がはってて、リンパの流れが悪かったのですが、ほぐしてもらうと顔がすっきり！
まさに「毒素出たドー！！」
普段の生活でもリンパの流れをよくするため、湯船につかったりしていますが、首のゴリゴリはなかなかとれません。施術士さんがオススメしてくれたのが、ラップの芯を使った痛気持ちいいマッサージ。使いきったラップの芯（硬ーいやつです）を首の付け根にまくらのようにして置いて、左右それぞれ３０秒ずつ傾けます。痛いけど我慢！私もこれから試しますが、いい刺激になるそうです。皆様もおためしあれ～
★本日の一首★
男には首のサイズがあることの何か悲しきワイシャツ売場（俵万智「かぜのてのひら」より）


  

ななぶーです！書き込み、ありがとうございます！ブログって難しそうで続けていけるか不安だったんですが、みなさんからコメント頂くと、よーし書くぞ！って気になりますね。マイペースに続けていきます♪


２７度の夏日もありましたが、一昨日くらいから寒の戻りで、少しひんやりしてますね。おかげで私は鼻水ズルズル。特に冷える朝晩は、ティッシュが手放せない状態です。冬なんて大キラいぃと思ってた私ですが、最近は寒い時に飲むホットドリンクや、建物の中に入った時に感じるほわぁ～んとした温かさに、冬もいいかなと思えるようになりました。
ズルズルと言えば。断ち切れない想い。
友人からは、切りかえ早っ！って言われますが、それでも一人になるといろんなあんなコトやこんなコト・・・思ひ出がぐわーんと蘇って、凹みます。
もう戻れないし、戻るつもりもないけど、思い出タチは私の心で暴れます。
掃きだそうとしてもなかなか片付いてくれないので、ほっとくことにしました。
そのうちこの辛さも、「必要だったのさ」って思えるようになるのかな。そんな女になりたいな。

今日の一首
どうしたら　枯れるのだろう　君といた　５月の緑のような記憶は
（本田瑞穂歌集　「すばらしい日々」より）

Ｄｅａｒ☆あたくーさん　
いつもフレッシュにメール下さる方ですよね？メッセージありがとゴザイマス言いたい事を言う・・・簡単なようで難しいなぁって最近よく思いマス。どうせいっても状況変わらんし。なんて消化不良のまま、気持ちを抑えたりして。私の場合、いつもストレート投げすぎて相手をひるませることが多いので、加減ができるようになりたいですね～。「ななえやえ」はシングル女性を応援しますが、男子も歓迎ですよ。これからもよろしくです♪

Ｄear★オーロラポテトさん
初めましてです！オーロラさんの短歌に同感です！春なのに～私の心も北風ピューピューです　こんな時私はお花を飾ります！お花見てると不思議と笑顔になれるんですあと、食べたいもの食べて、やりたいことをする。自分をゴキゲンにもっていくと心ウキウキ、元気になれます

Ｄear☆チャイラテさん　
書き込みありがとうございます！みなさんの毎日が楽しくなるようなヒントを届けられる番組にしたいと思ってます。私もまだまだ未熟なので、うまいことは言えませんが、一緒に勉強できたらイイですね。これからもよろしくお願いします♪

Dear★jeanne・darc　さん
書き込みありがとうございます！恋のお悩みお待ちしてますね。これからもゆたしくです♪


  

４月９日（月）放送用の投稿をお待ちしています。
恋の話、悩み、恋人への不満、恋の短歌などです。  

放送時間が移動してから初めての放送。
本日は、失恋からの立ち直り方でした。これという特効薬はありませんが、開き直って消化してしまうのが一番のようです。
あなたの恋の悩みや、恋人への不平・不満を投稿してみませんか？
お待ちしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　BY　D  

ナナブーです。記念すべき初書き込み
初めてなので不安ですが、マイペースに続けていきます！
恋のお悩みお待ちしています